Этапы самопомощи при компульсивном переедании и эмоциональном голоде
Вебинар о типах пищевых расстройств, самодиагностике и поиске пищевых правил.

Бесплатно, онлайн
Дата и время

21 марта 2021 года в 14:00 по московскому времени.
Формат

Вебинар в режиме онлайн с возможностью задать вопрос
Длительность

30–40 минут, дополнительное время на обсуждение
Материалы

Вебинар будет доступен в записи

Психолог, автор вебинара
Компульсивное переедание или еда из-за эмоционального голода — очень распространённая проблема в обществе. Большая ошибка людей в том, что они пытаются бороться с последствием (вес, еда), а не с причиной (эмоции).
Кому будет полезен
вебинар:

Людям с компульсивным перееданием или эмоциональным голодом
Членам семей, в которых есть человек с проблемами в питании
Желающим похудеть, но вечно срывающимся
Желающим наладить здоровые отношения с едой
Во время вебинара:
Разберём все «подводные камни», с которыми может столкнуться человек при самопомощи
Пройдёмся про всем этапам самопомощи
Будут даны техники, помогающие человеку в самопомощи
Ответы на интересующие вопросы
О спикере:
Мария Аленевская
Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Когнитивно-поведенческая терапия способна в довольно короткий срок решить проблемы, помогает клиенту научиться самостоятельно справляться с ними в будущем, так как на каждом сеансе даются задания для самостоятельной работы дома. Также в данный момент получаю повышение квалификации по программе «психологическое консультирование в сексологии» ЛГБТ+ френди Подробнее о спикере...
Этапы самопомощи при компульсивном переедании и эмоциональном голоде
21 марта | воскресение | 14:00
Присоединяйтеся к вебинару, задавайте вопросы, участвуйте в обсуждении, будте в контакте с теми, кого волнует то же, что и вас!