Онлайн чат с психологом

Поможем наладить контакт с собой и окружающим миром. Подберём психолога из нашей команды, готового помочь в решении вашей проблемы или затруднения

Подобрать психолога

Мы живём в эпоху, когда значительная часть взаимоотношений между людьми оцифрована. Свобода в выборе информации, мгновенный доступ к большому количеству знаний, широкое распространение смартфонов и других устройств передачи данных, популяризация виртуального общения — всё это «симптомы» информационной эры, которые круто поменяли нашу жизнь.

Ещё в 1968 году Маршалл Маклюэн (канадский философ, автор книг «Галактика Гутенберга: Становление человека печатающего», «Война и мир в глобальной деревне » и др) говорил о появлении нового «электронного» человека. Маршалл Маклюэн изучал воздействие электронных средств коммуникации на человека и общество в целом. И ещё тогда говорил об изменении информационной культуры и, как следствие, об изменении способа мышления и обмена информацией между людьми.

Удивительно, но почти 30% от всех сессий с психологом назначаются в формате чата. Сначала мы запустили возможность чата с психологом в качестве эксперимента, но оказалось, что для многих людей в переписке больше свободы и смелости.

Что касается работы над проблемой (или затруднением) с психологом, факт артикуляции очень важен. Чат в данном случае — это помощник:

в преодолении стеснения перед психологом;
в структурировании своих мыслей и суждений;
в том случае, когда нет возможности для организации онлайн-сессии;
когда необходима гибкость в расписании (например: во время поездки или находясь на работе).

Почему выбирают сервис «Контакт»?

Каждый день мы помогаем людям улучшить качество своей жизни

Большой опыт

Проверенные психологи с высшим профильным образованием, опытом частной практики и специализацией по успешным кейсам

Комфорт

Контакт с психологом там, где вам максимально удобно и спокойно

Анонимность

На нашем сайте нет личного кабинета и регистрации. Вся информация из заполненных вами анкет отправляется непосредственно психологу

Доступность

Для контакта с психологом достаточно иметь смартфон, планшет или компьютер, и быть зарегистрированным в одной из популярных программ для связи

Команда психологов

Бесплатно и анонимно поможем подобрать психолога или терапевта, которому можно доверять. Мы постоянно улучшаем нашу систему подбора психолога, чтобы максимально упростить вам поиск подходящего специалиста

ВСЕ ПСИХОЛОГИ

К нам чаще всего обращаются, когда нужно:

Наладить контакт с противоположным полом:

вернуть взаимопонимание;
преодолеть семейный кризис;
научиться контролировать ревность;
пережить измену;
пережить расставание;
пережить развод;
избавиться от зависимых или токсичных отношений;
определить нарциссические отношения;
вылечить нарушение сексуальной жизни;
преодолеть страх перед близкими отношениями;
побороть недоверие к представителям противоположного пола;
разобраться в вопросе лгбт.

Наладить контакт с собой:

помочь с неконтролируемыми эмоциями;
выйти из депрессии или апатии;
избавиться от панических атак;
пережить стрессы и неврозы;
победить неуверенность в себе;
помочь при травмирующем событии (горе, утрата, переезд, абьюз...);
избавиться от навязчивых мыслей;
избавиться от зависимости;
победить фобию;
преодолеть кризис;
восстановить интерес к жизни;
разобраться в вопросе лгбт.

Наладить контакт в семье:

наладить отношение с ребёнком;
наладить отношение с подростком;
наладить отношение с родителем;
пережить развод родителей;
победить детские травмы (простить родителей или простить себя);
лгбт и принятие родственниками и близкими;
вопросы особого родительства (помощь родителям особых детей).

Наладить контакт с окружающими:

понять причины неприятия в коллективе;
преодолеть неуверенность в самореализации;
избавиться от зависимости от виртуального мира;
построение коммуникаций в деловой среде;
победить боязнь публичных выступлений;
пережить общественное осуждение
вопросы иммигрантства (чувство изоляции, ностальгия, уныние, идеализация родины...)

ПОДОБРАТЬ ПСИХОЛОГА

Как это работает

Подбор психолога

Выбрать психолога самостоятельно, с помощью поиска по теме или заполнить анкету на подбор

Запись на онлайн чат

Отправка заявки на сессию, согласование деталей и подтверждение сессии

Сессия с психологом

Для сессии с психологом достаточно доступа к одному из популярных сервисов для связи

Часто задаваемые вопросы

Психологическая помощь и поддержка онлайн имеет ряд преимуществ. Главное преимущество не в том, что вы не тратите время на поездку в офис, а в знакомой и комфортной для вас обстановке. Как правило, такие встречи более продуктивны. Также вы имеете возможность получить качественную психологическую помощь независимо от географического положения.

Чтобы записаться к психологу на онлайн-консультацию, нажмите на кнопку «Назначить сессию» на личной странице выбранного специалиста.

Чат с психологом — это новый для нас формат. Как оказалось, многим людям, которые нуждаются в поддержке психолога, проще начать знакомство через переписку. Этому много причин: стеснение, ненормированный рабочий график, отсутствие возможности уединиться для голосового или видео-общения.

В таком режиме психологу и Вам сложно прочувствовать друг друга, однако этот инструмент может преодолеть некоторые барьеры, возникающие в начале терапии.

После того, как Вы выбрали психолога и назначили встречу, психолог получит уведомление с указанием ваших контактов и, если такая была, с информацией из анкеты на подбор психолога. Далее он связывается с Вами удобным для Вас способом, чтобы подтвердить сессию.

ВАЖНО! Психолог всегда работает по предоплате. Психолог бронирует для Вас время и готовится к сессии. Но, если по независящим от вас обстоятельствам, сессия не состоялась, Вы вправе перенести или отменить встречу, предупредив психолога не позднее 24 часов до начала консультации.

Если психолог онлайн, он с вами свяжется в течении нескольких минут для подтверждения консультации. Если психолог Вам не ответил сразу, то он обязательно с Вами свяжется, когда закончится текущая сессия или когда начнётся рабочий день (если заявка поступила ночью).

За время. Отношения терапевта и клиента сконцентрированы только на клиенте, его проблемах, чувствах, пожеланиях, страданиях;
За то, что слушают Вас. Вам не нужно быть кем-то и зачем-то для психолога. Можно быть собой. Плачущим, растерянным, убитым горем, капризным, злым. Вас не прогонят и не «бросят», не скажут «мне некогда», не ответят «не мели чушь» или «забудь об этом». Вас будут слушать. Внимательно. Этот час только Ваш и ничей больше;
За уважение к Вашему опыту. Психолог может задавать вопросы, уточнять, интересоваться только для того, чтобы Вы сами узнали как для Вас лучше. Чтобы Вы смогли увидеть, что Вы на самом деле делаете со своей жизнью и для чего. Увидев и осознав, Вы сами сможете принимать решения о «лучшем и правильном» для себя;
За проживание разных эмоций. Психолог не просто внимательно слушает вас и задает вопросы. Каждую минуту вашего времени он работает и включен в нее. Он наблюдает, анализирует;
За проживание разных эмоций. Психолог не просто внимательно слушает Вас и задает вопросы. Каждую минуту вашего времени он работает и включен в нее. Он наблюдает, анализирует. Это работа требует большого энергетического и эмоционального вложения. Он за этот час проживает с клиентом его жизнь, сочувствует ему и жизнь эта далеко не радостная. С психологами делятся страданиями, горем, отчаянием, страхами… И выдержать это бывает нелегко.
За профессиональную обратную связь. Психолог обучен замечать не только Ваши проявления эмоций, но и свои. Т.е. то, что вы делаете в своих близких отношениях, Вы будете делать и с психологом, но в отличие от близких, психолог сможет это заметить и вам вернуть. Что даст вам возможность увидеть какие чувства и эмоции вы вызываете у других. И понять для чего это вам, а значит и решить делать ли вам так дальше или нет. Психолог не станет вам врать или что-то от вас скрывать. Скорее всего, близкий человек в своих проявлениях тоже Вам не врёт, просто не замечает. А психолог заметит и скажет об этом;
И в конечном итоге, за изменения. Психолог не будет стремиться Вас изменить. Но поможет понять, хотите ли вы того сами или нет. И в какую сторону вы хотите меняться? Поможет узнать, чего хотите именно Вы и какой из множества путей Ваш. Решаете Вы, психолог может поддерживать, помогать узнавать ваши собственные желания, быть с вами честным и открытым. Сопровождать вас в Вашем пути. Не больше. Но и не меньше.

Продолжительность сессии психолог устанавливает сам, но она должна быть не менее 50 минут. При обрыве связи — время на восстановление добавляется.

Объём переписки (чат с психологом) составляет 60 минут переписки в реальном времени; при обрыве связи — время на восстановление добавляется.