Меня привело ощущение, что что-то не так, что я не справляюсь, вернее, справляюсь, но меня так не устраивает. Я начала знакомиться с собой, со своими страхами, чувствами и воспоминаниями, не всегда эти знакомства приятные, но без этого нет движения вперед. За год, на мой взгляд, я прошла большой путь: научилась справляться с паническими атаками, прислушиваться к себе, заботиться о себе, брать ответственность, познакомилась с тем, что так упорно скрывала сама от себя, ко мне начали возвращаться воспоминания, появилось чувство реальности. Сейчас терапия - это то, откуда я беру ресурс для собственного роста, и все еще продолжаю узнавать себя.
Лена (псевдоним)
Хотела сказать тебе огромное спасибо за твою работу и вложенные силы. Мои внутренние ощущения сейчас кардинально отличаются от того состояния, в котором я находилась до терапии. Мне сейчас намного свободнее дышится и живется . Я впервые за много лет поверила в то, что у меня действительно может получиться изменить свою жизнь в лучшую сторону, добиться успеха в проф. деятельности. Я обрела силы и самое важное - любовь к себе и своему внутреннему ребенку. Благодарю тебя за этот серьезный опыт и очень ценю и помню твои слова!
Образование
Когнитивно-поведенческая терапия
Выдан: Московский государственный университет
Год получения: 2023
Когнитивно-поведенческая терапия
Выдан: Академия профессиональной подготовки и повышения квалификации кадров
Год получения: 2022
Системная семейная психотерапия
Выдан: Региональный центр практической психологии СГУ
Год получения: 2017
Психотехнологии работы с сознанием
Выдан: Региональный центр практической психологии СГУ
Год получения: 2017
Работа с аутоагрессивным поведением, психосоматикой и зависимым поведением
Выдан: Центр развития личности The Train
Год получения: 2020
Арт-терапия в работе психолога
Выдан: Центр психологического консультирования «Астра»
Год получения: 2019
Эффективный лидер (управленческие навыки)
Выдан: Авторский курс кандидата психологических наук и преподавателя МГУ Полины Тур