Как найти хорошего психолога?

Если Ваш взгляд остановился именно на его фото, если что-то, иногда не совсем осознанно, зацепило в его рекламном тексте — не проходите мимо. Возможно, это Ваш будущий психолог

Отобрав интуитивно несколько специалистов, убедитесь в том, что они и в самом деле профессионалы — у психолога должен быть диплом государственного образца. Только он дает право практиковать. Хороший психолог никогда не перестает учиться — сертификаты о дополнительном образовании ему в плюс. Добросовестно изучить одно направление психотерапии — уже немалый труд. Настораживает, если в профиле перечислены практически все известные методы.

Хороший психолог обязательно должен проходить терапию в качестве клиента— это одно из самых важных условий качественной работы психолога. Без этого непроработанные собственные психологические проблемы могут быть привнесены в общение со своими клиентами.

Если даже опытный психолог не отказывается от супервизии—это говорит о его ответственном отношении к работе. Начинающим же психологам супервизия просто необходима.

Стоимость сессии у выбранного Вами психолога должна быть Вам по силам. Оцените, сможете ли Вы материально поддержать процесс — иначе будет очень жаль оставить его без завершения по финансовым мотивам. Очень низкая стоимость, инициатива терапевта по значительным скидкам может говорить о небольшом опыте, нуждаемости в клиентах. Впрочем иногда начинающие специалисты могут быть вполне эффективны.

И, наконец, при личной встрече прислушайтесь к своим ощущениям. Можете ли Вы доверять этому человеку, чувствуете ли симпатию, принятие. Говорите ли на одном языке. Если возникли сомнении — не стесняйтесь поделиться ими с психологом — его реакция подскажет Вам, насколько он готов услышать Вас, устойчив к фрустрации. Хороший психолог не должен заваливать Вас советами или перегружать собственным опытом. Обратите внимание, дает ли он пространство для Ваших высказываний, уважает ли Ваш стиль жизни.

Помните, самый лучший эксперт — это Вы сами. Доверяйте своим чувствам!

Автор: Инна Л. (Психолог, гештальт-терапевт, EAGT), 12 июня 2019 г.