Гештальт-терапия

Гештальт-терапия – это одно из направлений психотерапии. Гештальт-терапия направлена на осознавание. Осознавать – это значит внимательно относиться к себе и к своим потребностям, слышать себя, понимать, что происходит с вами, брать на себя ответственность за свою жизнь.

Гештальт психолог поможет онлайн разобраться с тревожностью, депрессией, страхами, проблемой с родителями или детьми, с разнообразными жизненными конфликтами, потерей смысла жизни.
Преимущества гештальт терапии
Подход широко распространен в России и во всём мире и вот почему:
Большая история
Основные идеи гештальт-терапии были разработаны в 1940-50-х годах Фредериком (Фрицем) Перлзом, его женой Лаурой Перлз и Полом Гудменом.
Самосознание
гештальт-терапевт не занимается интерпретацией бессознательного пациента, а помогает клиенту развить самосознание.
Практика
Данный подход основывается на живом контакте, отвергает чрезмерное наукообразие и теоретизированием.
Естественность
Естественность контакта клиента и терапевта: обоим предложено стремиться к тому, чтобы быть самим собой.
Применение
Гештальт-подход психологов настолько разнообразен и многолик, что годится для работы над любой проблемой, в том числе:
Тревожные расстройства
Тревожное расстройство, хроническая тревога, панические атаки, необоснованные страхи, нервные состояния.
1
Депрессия
Потеря интереса в жизни, трудности с общением, выстраиванием контактов и их поддержанием на работе или в семье.
2
Зависимости
Игромания; компьютерная зависимость; зависимость от табака/алкоголя/лёгких наркотиков и тд.
3
Психосоматика, ОКР, РПП
Cиндром раздраженного кишечника, головные боли, расстройства пищевого поведения (РПП), обцессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и другое.
4
Расстройства сна
Сложность с засыпанием; бессонница; навязчивые сны; пугающие сны; проблемы с пробуждением.
5
Неконтролируемые эмоции
Неконтролируемые эмоции (ревность, агрессия, злость, слёзы, смех); частая смена настроения; пограничные состояния.
6
Команда
психологов
Многие психологи из из нашей команды работают в когнитивно-поведенческом подходе или используя отдельные техники (протоколы). В нашу команду попадают психологи, прошедшие строгий отбор и собеседование, менее 10% от всех кандидатов приглашаются к публикации анкеты в сервисе Контакт.
И ЕЩЁ БОЛЕЕ 150 ПСИХОЛОГОВ
Почему выбирают нас?
Гештальт-психологи каждый день помогают людям улучшить качество их жизни
Большой опыт
Сертифицированные гештальт психологи с высшим профильным образованием, опытом частной практики и специализацией, тысячи успешных кейсов
Комфорт
Контакт с психологом там, где вам максимально удобно и спокойно
Анонимность
Мы сохраняем анонимность персональных данных клиентов. Вся информация из заполненных вами анкет отправляется непосредственно психологу
Доступность
Для онлайн контакта с гештальт специалистом достаточно иметь смартфон, планшет или компьютер с одной из популярных программ для аудио или видео связи

Нужна помощь в выборе гештальт психолога?

Опишите цель поиска специалиста и мы поможем подобрать психолога из нашей команды, готового эффективно оказать психологическую помощь
и поддержку
Подобрать психолога