"Чего я хочу? Ответить на этот вопрос бывает довольно сложно, особенно если отвечать, опираясь на внутренние ощущения, а не на рациональные представления. Допустим, найти одно- два "Хочу" ещё не так сложно. А если несколько, 10 или 15? А если искать их не отвлекаясь минут 5-10? - Да разве можно этого хотеть! - Что другие могут подумать? - Это не желания, а глупости какие-то! - Нормальные люди хотят совершенно другого!!! - Желания не могут быть такими мелкими, надо мечтать о чем-то глобальном! - Сплошное нытье, а не желания! - Вообще-то, для взрослых людей есть такие слова как "надо", все эти "хочу" - для детей! Всё эти мысли проносятся в голове чуть ли не одновременно, вводя в ступор, и остаёться только "добить" себя фразой : "Ты даже желания написать не можешь, совсем ни на что не годен... " Откуда такие сложности? Самый просто ответ: "из детства" :) Да, частично. Но откуда бы они не были, они есть сейчас, и разобраться можно только сейчас, потихоньку снимая слой за слоем пласты ила, песка, бережно, как археологи, раскапывая и заново открывая свои желания. -

Исп. Изображ.: «Прием императорской семьи в Судаке», Иван Константинович Айвазовский
Дата: 08 октября 2021
Анна ККогнитивно-поведенческий (КПТ/КБТ), Экзистенциальный анализ, Нарративная терапия, Арт-терапия, Клиент-центрированная терапия