К психологу как к врачу, за пилюлей.

Так давайте разберемся, что происходит во время терапии, на что соглашается клиент и терапевт/психолог. Начну с того, что терапия ( а я владею методом именно психотерапии транзактный анализ ), это работа с нейронными связями в мозгу человека, в нашем случае клиента. Нейронные связи формируются у нас с самого рождения и продолжают формироваться всю жизнь, но с возрастом все меньше. Когда в нашей жизни случается то, с чем мы не можем справиться ,что нам не нравиться ,но хочется изменить, с чем-то, что приносит дискомфорт или боль - это означает лишь то, что механизм ваших нейронных связей привел вас в эту точку в данный момент времени, и все эти события результат ваших поступков и мыслей. Задача вашей работы с терапевтом научиться действовать, чувствовать и поступать иначе - чтобы это привело вас к желаемому комфорту, а это означает, что я должна помочь клиенту сформировать НОВЫЕ нейронные связи, взамен тех, которые у него были десятилетиями. Это длительный, трудоемкий для клиента (про себя молчу )и всегда болезненный процесс. Однозначно, терапией надо заниматься долго и на регулярной основе, потому что это как спорт - наедаясь булками мы за один раз не скинем лишних 15 кг, нам надо меняться и это будет трудно.