Близость

По-настоящему глубокие отношения между мужчиной и женщиной строятся на взаимной эмоциональной близости, благодаря которой любящие люди могут больше раскрываться друг другу, доверять, отдавать и принимать. Часто люди ожидают и надеются, что такие отношения принесут счастье, ощущение полноты жизни, чувство комфорта и защищенности. ⠀ Человек начинает искать таких отношений, забывая о том, что близость – это рискованное переживание. Для того, чтобы быть в близких отношениях, необходима обоюдная открытость, которая неизменно вызывает ощущение незащищенности и уязвимости. ⠀ Часто люди, считающие себя близкими, на самом деле теряют способность к диалогу и живут в иллюзиях друг о друге, изо всех сил пытаясь сохранить свое представление об идеальном партнере. В результате отношения раскачиваются от очарования к разочарованию. Человек боится себя настоящего, не умеет принимать свои достоинства и недостатки и поэтому также не видит своего партера и не может построить с ним подлинные близкие отношения. Он хочет контролировать отношения, предсказывать их развитие, чтобы защитить себя от неприятных переживаний. Для того, чтобы быть в близких отношениях нужно быть готовым ранить и быть раненым. ⠀ Вместе с уязвимостью человек теряет возможность радоваться и творить в отношениях с другим человеком. ⠀ Задачей психотерапии является изменить представление человека о близости на более реалистичное, зрелое, неизбежно включающие в себя и болезненные переживания, а также содействие человеку в его готовности к близким отношениям, к незащищенности в них. Поддержка его в смелости быть субъективным, открытым, а значит, в смелости быть живым и способным испытывать боль. Помочь человеку встретиться с собой настоящим и принять своего партнера. Для этого человек должен сохранять готовность быть раненым в близких отношениях, а это значит – принимать право другого на то, что он не похож на нас. Человек должен быть способным ранить другого, то есть противостоять, не соглашаться, выражать непривлекательные чувства, благодаря чему оставаться в реальном контакте с собой и с другим.